开yun云体育入口(全球)电竞官方平台 iOS/安卓版/PC网页端下载

肾为生命之本，健康之源世界杯体育，

跟东谈主体的骨骼血液、皮肤

乃至牙齿、耳朵齐有莫大联系。

冬去春来，四季变换，

若何通过生活中的小细节，

按捺集合健康能量，

激勉肾脏的活力，

作念到“肾”气凌东谈主？

中病院官方微信推出“四季养肾”专栏，

由肾病科刘立昌主任指示团队，

教大伙科学系统养肾、护肾和补肾！

小林这几天总想上茅厕，

但每次尿量齐很少，

伸开剩余91%

排尿时还有少许刺痛感，

下腹部又坠胀感，

就诊后，

大夫告诉她这是泌尿谈感染，

这让她百想不得其解：

平时很预防卫生，

为什么会泌尿谈感染？

大夫详备了解后得知，底本她这些天责任极端忙，时时在外面跑业务一跑等于一整天，热得汗流夹背，还时时健忘喝水。大夫告诉她，泌尿谈感染在炎暑天气高发，尤其当喝水较少时，更容易发作！

炎暑天气为何容易泌尿谈感染？

1.高温导致东谈主们无数的出汗，若是不足时喝水，那么尿量减少导致尿液浓缩，排尿次数减少，细菌就不错万古期在尿谈内停留和衍生了。

2.干冷的环境也成心于细菌的助长和衍生，炎暑天气游水等水上清醒增多，水中的细菌有契机插足尿谈，尤其是在女性（尿谈较短直）中风险更高。若是万古期衣服紧身的衣物或湿的泳衣，局部环境愈加闷高湿气，成为细菌繁殖的“温床”。

3.炎暑可能导致寝息不足、食欲颓唐（喜食生冷食品影响脾胃）、体魄困乏，这些齐可能使东谈主体举座免疫力有所着落，抗争细菌入侵的智力浮松。

中医觉得东谈主体在炎暑时间易受外感暑湿，加上饮食失当（贪凉饮冷、肥甘好意思味）毁伤脾胃，内生干冷，最终导致干冷之邪下注膀胱，使膀胱气化功能失常，从而引发以尿频、尿急、尿痛为主要发达的泌尿谈感染。

若何详尽泌尿谈感染？

1.多饮水，勤排尿：保证饱和的饮水，稀释尿液，有尿意时实时排尿，可冲刷尿谈减少细菌衍生，尤其是性生活后女性应立即排尿。

2.预防个东谈主卫生：保捏局部清洁干燥（尤其是女性，便后薄情使用干净卫生的纸巾从前向后擦抹，幸免纸巾佩带的细菌及肠谈细菌插足尿谈，继而引起尿路炎症），勤换内裤（聘用棉质透气的内裤），幸免万古期衣服紧身裤，游水或无数出汗后，尽量淋浴并更换干爽的衣物，幸免万古期穿湿的衣物。

3.饮食爱护：清淡饮食，多吃清新的蔬菜生果（如西瓜、冬瓜、黄瓜、梨等），相宜使用绿豆、薏米、赤小豆、莲子等利湿的食品。少吃辛辣刺激、煎炸、过甜的食品，幸免过量食用生冷的食品（冷饮、冰西瓜等），幸免毁伤脾阳而生内湿。

4.幸免过度劳累和熬夜，保证饱和寝息，保捏模式愉悦，增强免疫力。

养生药膳推选

01

冬瓜薏苡仁汤

材料：冬瓜200g，薏米50g，盐适量。

作念法：将冬瓜清洗干净后去掉外表，切成丁状，薏苡仁清洗干净，将锅至于火上，倒入适量净水，倒入冬瓜、薏米，煮沸后转小火慢炖，约30分钟，后放入适量食盐调味。

功效：利尿、除湿。

02

绿豆海带汤

材料：绿豆150g，海带50g，冰糖适量。

作念法：绿豆洗净后，用净水浸泡1小时，海带经水泡发后清洗，切成小段。锅中现放入绿豆、净水，煮沸后转小火慢煮，半小时后加入海带，不时煮至绿豆软烂，后加入适量冰糖，如胃纳欠佳者，可加入适量陈皮健脾行气。

功效：清热解暑化湿。

03

车前草粥

材料：车前草100g，粳米100g，葱白极少。

作念法：将通盘食材洗净，将车前草、葱白切碎，粳米净水浸泡30分钟，后开火煮沸后转小火慢煮，粥重大时加入车前草和葱白，再煮15分钟即可。

功效：清热利湿、利尿通淋。

若是出现尿频、尿急、尿痛、小腹不适、腰痛甚而发烧等症状，应实时就医，明确会诊并进行步履调养，不要自行用药。

专业简介

广东省中病院珠海病院肾内科是广东省中病院肾病大科的进犯成员，开拓于2005年，专业2018年评为珠海市中医临床重心专业，2019年评为广东省十三五中医重心专业，是刘旭生栽植高级次柔性东谈主才团队配合单元，世界名老中医杨霓芝栽植名医责任室落户单元，珠海市中西医结合学会肾病分会主委单元。

专业一直竭力于中医药延徐徐性肾短少进展的临床和科研责任，充分阐述中医本性上风，欺骗中医经典表面诱导下辨证论治，普及中医药临床疗效。依托2个名医责任室（刘旭生名医责任室、杨霓芝名医责任室），跟师国医行家吕和睦、张大宁，精选名老行家验方，融汇当代中医药辩论着力，开展了结肠透析、中药保留灌肠、中药熏蒸技能，中药沐足、穴位艾灸、中药穴位定向透药等详尽调养慢性肾衰疗法并膨大到全市10余家肾病专业，取得较好疗效。积极欺骗开发院内制剂，如三芪口服液、尿毒康颗粒等，刘新主任院内协定方壮肾固精方、壮肾排毒方在慢性肾炎、慢性肾衰患者中平素应用，效果显贵，并潜入开展关联机制辩论，造成一整套中医本性超过的调养决策。

专业能开展各项肾脏疾病的搜检及技能操作，包括肾穿刺活检、腹膜透析、血液透析、腹膜透析置管术、自体动静脉内瘘成型术、东谈主工血管动静脉内瘘成形术及血管通路的介入调养等，取得了较好临床效果。

专业积极开展慢性肾脏病处理，招引多学科对慢性肾脏病患者进行始终随访、用药及饮食、养分诱导，造成了慢性肾脏病防治一体的诊疗体系，从肾脏病的详尽，到慢性肾脏病的诊疗，以及中医药阻止延徐徐性肾脏病进展，及普及临了期肾病患者生活质料的全周期阻止。

科室开设专病门诊：肾内科门诊、痛风性肾病门诊、糖尿病肾病门诊、肾病详尽征门诊、高血压肾病门诊、肾衰门诊、肾炎门诊、透析前评估门诊、腹透门诊。

大夫柬帖

刘新 主任导师 主任医师

擅长：

多样原发、继发性肾炎（高血压肾、紫癜肾、狼疮肾）、肾病详尽症、肾病（糖尿病肾病、痛风肾病、IgA肾病、膜性肾病）、风湿免疫性疾病肾损害、急慢性泌尿系感染与结石、前线腺炎与增生、肾功能短少及肾虚（阳痿、早泄）等。

出诊：

周一、日全天，周二上昼（名医诊室）

刘立昌 科主任 主任医师 硕士生导师

擅长：

多样原发、继发肾脏疾病如糖尿病肾病、IGA肾病、狼疮性肾炎、肾病详尽症等，急慢性肾衰的腹膜透析及血液透析调养。

出诊：

周三、六全天，周四上昼；周一下昼（名医诊室）

洪炜鸿 主治医师 医学硕士

擅长：

中西医结合诊治多样慢性肾炎、肾病详尽征、糖尿病肾病、狼疮性肾炎、尿酸性肾病、IgA肾病、乙肝关联性肾炎、急慢性肾衰的血液透析及腹膜透析等。

金玉燕 主治医师 医学硕士

擅长：

慢性肾炎,肾病详尽征，急慢性肾短少等的中西医诊疗，及腹透、血透的关联诊疗。

王利纯 主治医师 医学硕士

擅长：

中西医结合诊治多样慢性肾炎、肾病详尽征、糖尿病肾病、狼疮性肾炎、尿酸性肾病、IgA肾病、乙肝关联性肾炎、急慢性肾衰的血液透析及腹膜透析等。

刘素君 主治医师 医学硕士

擅长：

急性肾短少、慢性肾脏病、血液透析、泌尿谈感染、中医辨证体质调养。

曾佳豪 入院医师 医学硕士

擅长：

各类急慢性肾小球肾炎，肾病详尽征，慢性肾短少等中西医诊疗，以及腹膜透析、血液透析等关联调养。

何培华 入院医师

擅长：

各类急慢性肾小球肾炎，肾病详尽征，慢性肾短少等中西医诊疗，以及腹膜透析、血液透析等关联调养。

开首 | 广东省中病院珠海病院

初审 | 李蕴淇

审核 | 王军飞

核定 | 陈佳佳世界杯体育

发布于：广东省